[식습관 개선 블로그] 금주 다이어트 24일차 식습관 개선 2일차

금주 다이어트를 다시 시작하면서 블로그를 다시 운영하기 시작했다

꾸준하지 못해서 애를 먹는 블러그 이지만 어떻게든 꾸준히 운영 하려고 노력중이다

최근 목표로 잡을 수 있는 부분들을 잡아  시작

면류와 빵 과자 커피믹스 끊기도 같이 병행 하고 있다

과거에 식사량을 줄이는 다이어트를 진행했는데 번번히 실패하고 생각한것이 식습관 개선 다이어트다

금주는 어느정도 안정화가 되가고 있다 금주를 시작한지 24일째니까

확실히 술을 먹지 않으니 머리가 맑고 속이 편하다 아침에 일어날때 몸이 개운하다

앞으로 식습관을 개선해나가는 일상을 블러그에 꾸준히 올려야겠다