[식습관 개선 블로그] 금주 다이어트 31일 커피믹스 끊기 9일

금주 31일 커피믹스 끊기  빵 라면 과자 끊기 9일차에 들어갔다
어제는 진짜 위험했다 먹는것을 억제하니 간식이 미친든이 땡겼다 10일이 다가오는 마당에 과자와 탄산이 미친듯이 땡기더니 도저히 안되겠다 싶어 데미소다를 하나 사서 마셨다

목을타고 넘어가는시원한 데미소다의 그느낌은  가히 내가 천국에 와있다는 상상을 하게 해주었다 아 행복하다

미친듯한 패스트 푸드 생각에 gs25에서 도시락을 사다 머었다 느끼한 돈가스가 목을타고 위장에서 소화될때 느껴지는 이 충만감이란 이루 말로 표현 할 수가 없었다 아 살아있길 잘 했어

그러나 탄산과 고열량의 도시락을 먹은 결과는 잔혹했다 0.5키로 체중증가
역시 우리 인간은 몸은 솔직하구나 라는걸 다시한번 뼈져리게 느꼈다

그래도 약속은 지켰으니까 거기에 만족하자는 정신승리를 하며 내일도 금주 다이어트에 또 도전해 본다

나는 할 수 있다